急に義理の姉から「これめっちゃ体にいいから持っていきな👍🏻」とオレンジジュースのようなものを渡されました。
喉乾いた私は、コップに1杯注いで一口。
すっぱ！！！
よく見ると、濃縮タイプでした🤣
気を取り直して、水で薄めて氷を入れて飲んだところスッキリして美味しい😍 ところでサジーってなに？
サジーとは
オレンジ色の実がなるグミ科の植物で、とっても適応力があるサジーは紫外線が強く水分が少ない高山や砂漠、また寒暖差が激しいところでも生育してしまう驚くべき生命力が特徴とのこと。奇跡の果実として健康・美容に効果が期待できるようで「スーパーフルーツ」と呼ばれています🎉
効果
栄養豊富なサジーはビタミンCやアミノ酸、鉄分などの美容によい栄養素がたくさん。これらは肌のコラーゲン補給に欠かせない栄養素であり、美しい肌づくりにもってこいです。
美容だけではなく、昔は火傷や炎症の治療にも使われてたとか💡 また、皮膚に多く含まれるオメガ6脂肪酸が豊富に含まれており、湿疹を減らしたり、乾燥やにきびの改善にも役立つようです。 さらに、サジーはシワを減らすなどアンチエイジングにも効果があるようです。
サジーの種類
私が姉からいただいたのは「豊潤サジー」という最近よくネットで初回500円でお試しなど見かけるものですが、業務スーパーやドラッグストアでも販売されてるものもあるようです。また、サジーワンの「すっきり美味しいサジー」なども有名らしいんだけど、何が違う？🤫
大きくは、サジー含有100%かそうでないかで、「豊潤サジー」はサジー含有100%です。このタイプは酸味が強くて飲み口が酸っぱく感じるので最初びっくりします🤣 「すっきり美味しいサジー」なんかは、少し甘めで飲み口が良いという口コミを見ました。
ただ、美容効果などを期待するには本来の栄養が摂りやすいサジー含有100%の方が良さそうです。
サジーの含有量が100%ではない方は、甘味料やほかのフルーツ果汁が入ってるので、その分カロリーや糖質が高いので私はサジー含有100%派ですね👍🏻
水で割って飲む他に美味しくいただく方法ないかな？
色々飲み方を研究してみました。
一番のお気に入りは炭酸で割る飲み方🥤
オレンジジュースで割った時は微妙でした。オレンジはオレンジで飲んだ方がいい笑
紅茶やお酒（レモンハイ、ハイボール）にも違和感しかなく合わない。
ヨーグルトにかけたらさっぱりしてなかなか美味しかったです🥣
豆乳と割るのもおすすめらしいですが、まだ試してません。なんか良さそう☑️
まとめ
栄養豊富でいい要素たっぷりのサジーは、お肌が気になる私にはバッチリ💫 義姉ありがとう。
また、日頃から糖質やカロリーが気になるのでいただいた豊潤サジーを毎日飲んでみようと思います。飲みにくさも私はあまり感じないので、サジー含有100%のピュアの方を続けたいけど、酸っぱいものが苦手で飲みやすさを重視の人はサジー含有100%以下を選んでいろんな飲み方を試したら良いと思います😋
今度業スーやドラッグストアでも探してみようかな？
お肌プルプルになりますように💛
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